かぶの肉巻 トマトオイスターソース
(二人分)
豚バラ薄切り 200g
かぶ(小~中) 2〜3株
片栗粉 適量
塩コショウ
細切りチ〜ズ
<ソース>
トマト 1コ
塩 少々
砂糖 小さじ1半
ガーリックパウダー 少々
酒 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ1半
醤油 大さじ1
1. かぶは4等分。豚肉の枚数にあわせて調整してもOK。
ごろんと大きくて大丈夫。豚肉には塩こしょうしておく。
2. かぶに片栗粉をまぶして、豚肉を巻きつける。
このときかぶの葉を一緒に巻いても。
3. 2フライパンで焼く。はじめ強火~中火で焼き色がつくまで、
お肉をカリッとさせる。以降は、かぶに火が通るまで弱火でじっくり。
火が通りにくかったら途中ふたをする。
4. 焼けた肉巻きかぶをお皿に上げて、好みでチーズをのっける。
(余熱でいい感じに溶けます)
5. ソースをつくる。3で使ったフライパンで、スライスしたトマトを
塩、砂糖、ガーリックパウダーで炒める。
6. 酒を入れてアルコールをとばし、オイスターソース、しょうゆで味を見る。
7. 4にまわしかければ完成!
場当たり的につくりましたが、うまくいきました!
見た目はボリューム満点、外はカリカリのお肉、中はかぶがトロリです。
ソースは何でも合いそう。
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